| チョン・ダヨンのDVDを観ながらボディーボールでエクササイズ!シンプルな動きながらボールを使うことによって全身の筋力アップに。普段使わない筋肉を使うことによって、バランス感覚向上に。大ヒットDVD「フィギュアロビクス」に続く第2弾!サーキット形式なので、楽しく飽きることなく続けられます。 サイズ バランスボール:直径約55cm個装サイズ：20×20×10cm 重量 バランスボール:約950g個装重量：1750g 素材・材質 バランスボール:PVC(フタル酸塩不使用) 仕様 ボディボール耐荷重:80kg セット内容 ボール、ポンプ、DVD4枚組、トレーニングマニュアル 製造国 韓国ボールを使って全身エクササイズ! ■SLIMボールを使って全身エクササイズ!■ABSボールを使って腹部、腰、骨盤のエクササイズ■HIP＆LEGボールを使わないエクササイズ。気になる下半身集中運動。■DIGESTSLIM、ABS、HIP＆LEGを約10分ずつ集約。時短に最適。【バランスボール運動の特徴】・正しい姿勢に導く!・柔軟性向上に導く!・普段使わない筋肉を使う!・バランス感覚向上に導く!・全身の筋力向上に導く!・エネルギーをたくさん使う体に導く!●DVD(片面1層Disk)4枚組:SLIM(35分53秒)・ABS(38分53秒)・HIP＆LEG(37分54秒)・DIGEST(35分16秒)NTCS:ALL16:9ワイドスクリーンDVD-VIDEOMPEG2 チョン・ダヨンのDVDを観ながらボディーボールでエクササイズ!シンプルな動きながらボールを使うことによって全身の筋力アップに。普段使わない筋肉を使うことによって、バランス感覚向上に。大ヒットDVD「フィギュアロビクス」に続く第2弾!サーキット形式なので、楽しく飽きることなく続けられます。 |
