| 口コミでおすすめ！インターネット通販で大ヒット！モムチャンダイエット"フィギュアロビクス"で有名な韓国のカリスマ主婦チョンダヨンさんのNEWエクササイズが登場！バランスボール＆有酸素運動やストレッチ等、ウエスト・フトモモ・脚・ヒップ・気になる部位に特化した特別カリキュラムDVD3枚と時間が少ない方やリバウンド対策を求める方にオススメ！短時間でも高い運動効果の獲得を目指すショートプログラムの計4枚で健康な韓流ダイエットを！難しい動きが少ないので初心者の方にもオススメです。■サイズ(約)：ボディボール 55cm■重量(約)：ボディボール 950g■セット内容：エクササイズDVD4枚組、ボディボール、ポンプ、トレーニングマニュアル■生産国：韓国フィギュアロビクスで有名なチョンダヨンさんが開発！バランスボール＆有酸素運動やストレッチでモムチャンボディ♪口コミでおすすめ！インターネット通販で大ヒット！モムチャンダイエット"フィギュアロビクス"で有名な韓国のカリスマ主婦チョンダヨンさんのNEWエクササイズが登場！バランスボール＆有酸素運動やストレッチ等、ウエスト・フトモモ・脚・ヒップ・気になる部位に特化した特別カリキュラムDVD3枚と時間が少ない方やリバウンド対策を求める方にオススメ！短時間でも高い運動効果の獲得を目指すショートプログラムの計4枚で健康な韓流ダイエットを！難しい動きが少ないので初心者の方にもオススメです。材質ボディボール：PVC(フタル酸塩不使)サイズ(約)ボディボール：55cm重量(約)ボディボール：950gセット内容エクササイズDVD4枚組、ボディボール、ポンプ、トレーニングマニュアルディスクの内容【ディスク1：SLIM(収録時間約36分)】ボールを使用してのサーキットトレーニングです。終始バランスボールを持つことによる上半身の引き締め運動と、多くの女性達が悩みを抱える下半身運動の組み合わせが絶妙な、まさにバランスボールの全身運動です。【ディスク2：ABS(収録時間約39分)】“ボディボールABS”は、ボールの上でもバランスを取りやすい動作を中心に構成しています。平面とはちがい、動きにくく不安定なボールの上で行うエクササイズはあなたの美しい腹部周りの形成をサポートします。【ディスク3：HIP＆LEG(収録時間約38分)】HIP＆LEGは、バランスボールを使わない床運動です。数回のインターバルも含めて運動が続くので終了後の運動効果が大いに期待できます。特にお尻と足へのサポートをメインとした構成で、ヒップアップと美しい足のラインづくりを目指します。【ディスク4：DIGEST(収録時間約35分)】多忙な方、リバウンド対策を求める方への各ディスクのショート・バージョンです。上記3枚のプログラムから約10分ずつ動作を集約し、短時間でも高い運動効果の獲得を目指します。生産国韓国備考※お客様都合による、開封後の返品・交換は一切お受けできません。 |
